Mod de folosire a Limbei mielului
Infuzie (calmarea sistemului nervos)
– 1 lingură de frunze și flori uscate la 250 ml apă clocotită
– Infuzați 10 minute, beți 1-2 căni pe zi
Ulei din semințe (menopauză, inflamații, piele)
– Intern: 500 mg – 1300 mg pe zi (capsule standardizate în GLA)
– Extern: aplicat direct pe zonele afectate sau combinat cu alte uleiuri
Decoct (detoxifiere și inflamații)
– 2 linguri frunze uscate la 500 ml apă, fierbeți 5 minute
– Se beau 2 căni pe zi, în cure de 7-10 zile
Comprese pentru piele iritată
Se înmoaie tifon în infuzie și se aplică local timp de 20 de minute.
